“Pistoia: Alla Biblioteca San Giorgio al via un ciclo di incontri sul rilassamento psicofisico”

Torna in biblioteca San Giorgio Ilaria Bisin con “Muoversi… Respirare… Meditare. Le vie del risassamento psicofisico”, un laboratorio esperienziale di tre incontri dedicati al benessere del corpo e della mente attraverso la pratica di Hatha Yoga eYoga Nidra, tecniche di respirazione consapevole e meditazione attiva.

Si inizia giovedì 5 aprile con il primo incontro dedicato al contatto e tecniche di automassaggio Shiatsu.

Approfondimento alla pagina dedicata.

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Fonte notizia sito Comune di Pistoia

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